EKHO

ÉKHO est un projet d’application mobile imaginé par des étudiants, pour les lycéens et étudiants du

supérieur. Son ambition : offrir un espace bienveillant pour exprimer ses émotions, rompre

l’isolement, mieux comprendre sa santé mentale et trouver de l’aide plus facilement. Face à la

solitude, à l’anxiété, à la dépression ou au harcèlement, ÉKHO réunirait dans une même application

un journal personnel, un suivi du ressenti, des outils d’apaisement, des échanges encadrés et une

orientation vers des professionnels. L’objectif n’est pas de remplacer les soins, mais de favoriser la

prévention, la parole et l’accès précoce à un accompagnement adapté.

ÉKHO s’adresse principalement aux jeunes de 15 à 30 ans, avec des parcours différenciés pour les mineurs et les majeurs. Le projet répond notamment aux situations d’isolement social (accentuées

pour certains depuis la pandémie de Covid-19), à la pression scolaire, aux difficultés relationnelles

et aux troubles psychologiques. Il prend la forme d’une application mobile intuitive, accessible et

respectueuse de la confidentialité.

Les huit espaces de l’application

01 Mon ressenti

Suivi quotidien de l’humeur, du stress, de l’énergie et du sommeil.

02 Mon journal

Écriture libre, questions guidées et notes personnelles confidentielles.

03 Ensemble

Groupes de parole et rencontres encadrées pour lutter contre l’isolement.

04 Ma bulle de sécurité

Outils d’ancrage, plan de sécurité et accès à l’aide lors de moments de détresse ou d’envies

d’automutilation.

05 Trouver de l’aide

Carte des psychologues, psychiatres et structures d’accompagnement, avec informations vérifiées.

06 Ma boîte à douceur

Playlists, respiration, mandalas, relaxation et activités créatives.

07 Comprendre

Contenus de prévention sur la dépression, l’anxiété, le harcèlement et les comportements à risque.

08 Mes traitements

Informations officielles sur les médicaments, rappels et suivi facultatif des prises et ressentis.

Résultat attendu

À l’issue des dix séances, l’équipe vise un concept validé, une identité visuelle, un prototype Figma

interactif, une étude de faisabilité et une stratégie de lancement. Il ne s’agit pas, à ce stade, de

mettre en service une application médicale complète